Hunde im Schlafzimmer lassen uns besser schlafen
Wer sich im Schlaf besser erholen möchte, der sollte seinen Vierbeiner ab jetzt in seinem Schlafzimmer schlafen lassen. Denn laut einer Studie, die an einer Klinik in Minnesota durchgeführt wurde, kann die Anwesenheit eines Hundes im Schlafzimmer die Schlafqualität deutlich erhöhen.
Im Rahmen der Studie wurden 40 Erwachsene ohne Schlafstörungen mit ihren Hunden, die alle älter als sechs Monate waren, über einen Zeitraum von fünf Monaten beim Schlafen beobachtet. Dabei konnten die Wissenschaftler feststellen, dass jene Hundebesitzer, die mit ihren Hunden im Schlafzimmer schliefen, erholsamere Stunden erlebten als die, die alleine schliefen.
Allerdings, so die Studie weiter, gilt das nicht für jene Hundeliebhaber, die mit ihrem Vierbeiner in einem Bett lagen. Hier konnte die erhöhte Erholsamkeit nicht nachgewiesen werden.
Die ganze Studie zum Nachlesen findest du HIER.
(MG)