Gehirntraining mit dem Smartphone

Der Ö3 Wecker hat gemeinsam mit Gehirnforscherin Dr. Katharina Turecek Übungen entwickelt, wie wir mit unserem Smartphone einfach und schnell unser Gehirn trainieren können.

Folge 1: Die Dauer einer Minute schätzen

Mit dieser Übung trainiert man sein Zeitgefühl, kann damit entspannen und die Konzentration fördern.

So geht’s:
Die Uhr bzw. die Stopuhr am Handy öffnen, auf Start drücken und nun versuchen, die Dauer einer Minute zu schätzen, ohne hinzuschauen. Wenn Du das Gefühl hast, die Zeit ist vorbei, drücke auf Stopp.

Das sagt die Gehirnforscherin Dr. Katharina Turecek