So gelingt die perfekte „Arschbombe“
Das Prinzip kennt jeder: Beine anhocken und mit den Armen umschließen.
Je höher der Turm, desto besser. Richtig Schwung nach oben holen, dann möglichst gerade abspringen. Beide Beine anhocken und mit den Armen umschließen. Im Fall am besten alle Muskeln anspannen um möglichst kompakt aufzuschlagen. (SC)