„Offtime“-Smartphone-Pause dank App

Facebook, Twitter, Instagram – schon vor dem ersten Kaffee fällt der Blick auf das Smartphone und das geht den ganzen Tag so weiter, ohne Pause, verbunden mit viel Stress. Ausgerechnet eine App soll dem ein Ende setzen und für eine kleine Auszeit sorgen.

Die Offtime-App ermöglicht eine bewusste Kommunikation auf dem Smartphone – seien es E-Mails, Anrufe, SMS, App-Benachrichtigungen oder der Zugang zu Apps. Alle Einstellungen können dabei auf Basis einer detaillierten Aktivitätsübersicht, die anzeigt, welche Funktionen man wie häufig wann benutzt oder mit wem man wie häufig in Kontakt tritt, Profilen zugeteilt und angepasst werden.

offtime/Presse

Je nach Profil – Zeit für den Partner, konzentriertes Arbeiten oder störungsfreie Freizeit – kann definiert werden, was in der Offtime “erlaubt” ist und was nicht. Dabei können Ausnahmen wie die Ehefrau oder der wichtigste Geschäftspartner und Mehrfachanrufe, die auf einen Notfall hinweisen könnten, definiert werden. Die App hilft dabei, selbst definierte Kommunikationsregeln einzuhalten und beispielsweise der Versuchung ablenkender Apps bei der Arbeit zu widerstehen oder das Arbeitspostfach im Familienleben hinten anzustellen. So kann sich im jeweiligen Modus beziehungsweise der Lebenssituation auf das konzentriert werden, was gerade am Wichtigsten ist.

Die Android-App ist in ihrer Basisversion gratis. iOS-Benutzer müssen auf ihre Version der App warten, beziehungsweise können ganz radikal auch mal den Flugmodus ihres Smartphones aktivieren, falls das Handy mehr nervt, als nützt.