Kratky sucht das Glück... und findet: Nici Schmidhofer!
Ex-Skirennprofi Nici Schmidhofer muss man eigentlich nicht lange erklären, denn wer hat nicht schon einmal vor dem Fernseher gesessen und hat sie angefeuert? Nici Schmidhofer ist Weltmeisterin und Abfahrts-Kristallkugelbesitzerin und hat vier Weltcupsiege gefeiert, sie hat aber auch schwierige Phasen durchlebt und bewältigen müssen. Die Steirerin ist bekannt für ihre „Goschn“ und sagt, was sie denkt.
Der perfekte Gast also für Robert Kratky, dem sie sehr unverblümt erzählt, wie sie mit mentaler Arbeit und entsprechender Kraft auch zu körperlicher Stärke gelangt ist. Den Druck, ihre Verletzungen und psychische Anstrengung – die viele von uns auch kennen – hat sie mithilfe eines Mentalcoachs besser in den Griff bekommen. „Mentalcoach klingt ja auch mal gleich viel cooler als Psychologe“, sagt sie selbst im Podcast. „Aber unterm Strich: es ist ein Profi, der einem hilft, zu psychischer Stärke zu gelangen, mit der man in allem besser werden kann“, so Schmidhofer.
Zum Podcast „Kratky sucht das Glück - und findet: Nici Schmidhofer!“
„Kratky sucht das Glück - der Podcast zum Ö3-Mental Health-Festival“
„Was, wenn es mir nicht gut geht? Drüber reden? Kann und will ich das? Traue ich mich das? Und wenn ich niemanden zum Reden habe?“ Seit 18. November 1983, also seit genau 40 Jahren ist die Ö3-Kummernummer jeden einzelnen Tag für alle da, die jemanden zum Reden und zum Zuhören brauchen. Deswegen haben wir im November zu einer besonderen Premiere eingeladen: Dem ersten Ö3-Mental Health-Festival.
Wir haben ein großes Ziel: Wir wollen das ganze Land motivieren, dass wir in Zukunft offener und vor allem auch vorurteilsfreier über psychische Probleme reden können.
„40 Jahre: Reden, Zuhören, Feiern auf Ö3“
Braucht du Unterstützung, jemanden zum Reden?
Wenn es dir nicht gutgeht, du einen Rat oder einfach ein offenes Ohr brauchst: Hilfe in Krisensituationen findest du zum Beispiel bei der Ö3-Kummernummer unter 116 123, bei der Telefonseelsorge unter 142 oder bei Rat auf Draht unter 147 – gratis und anonym aus ganz Österreich. Anrufen, nicht zögern – weil Reden hilft!
Die Ö3-Kummernummer: Seit 40 Jahren jeden Tag da!
- Reden und Zuhören, Austausch, Trost und Rat in allen Lebenslagen – das ist das Angebot der Ö3-Kummernummer an ganz Österreich.
- Denn „drüber reden“ kann der wichtigste erste Schritt sein, psychischen Problemen zu begegnen und sie vielleicht gar nicht erst so groß werden zu lassen.
Warum gibt es die Ö3-Kummernummer?
Seit mittlerweile bald 40 Jahren ist es uns ein besonderes Anliegen, mit der Ö3-Kummernummer eine verlässliche Anlaufstelle zu bieten, wenn sonst vielleicht niemand da ist, der zuhören kann oder will. Gerade am Telefon fällt es oft leichter, einen ersten Schritt zu wagen. Die Ö3-Kummernummer ist also eine Erstanlaufstelle für Menschen in persönlichen Notlagen: Was immer belastet – Liebeskummer, Mobbing, Depressionen, persönliche Krisen, Schicksalsschläge oder einfach Einsamkeit und vieles mehr – alles hat hier seinen Platz. Ein Angebot, das von rund 19.000 Anruferinnen und Anrufern genutzt wird…
Was kann die Kummernummer für dich tun?
- Klares Interesse an deinen Problemen und Sorgen zeigen…
- Einfühlsam und aktiv zuhören…
- Ein klärendes und ermutigendes Gespräch führen…
- Hilfe zur Selbsthilfe leisten…
- Im Bedarfsfall Kontakt zu fachlichen Spezialistinnen und Spezialisten herstellen…
Wenn du die Ö3-Kummernummer anrufst – wer hebt ab?
Bei der Kummernummer heben Beraterinnen und Berater ab, die vom Roten Kreuz psychologisch geschult und organisiert werden. Rund 130 Personen sind im Einsatz, damit die Kummernummer wirklich 365 Tage im Jahr erreichbar ist. Wir bedanken uns bei dieser Gelegenheit auch bei allen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern, die hier ihre Zeit einsetzen und mit viel Engagement und umfassender Erfahrung für andere da sind!
Die Ö3-Kummernummer ist unter 116 123 aus allen Netzen kostenlos erreichbar - absolut anonym, täglich von 16 bis 24 Uhr.
Dieser Beitrag begleitet die Sendung „Ö3-Wecker“, 19. Dezember 2023