König

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Weihnachtswunder Special: Pannen, Ponys & Pofesen

Folge 5: Weihnachtswunder Special: Pannen, Ponys & Pofesen

Wir nennen ihn „Xaver, den Whistleblower“. Er berichtet in dieser Folge exklusiv von kackenden Ponys, verrät wer Backstage in einer Kegelbahn eskaliert ist und ob bei der jährlichen Fastenkur der drei Moderatoren geschummelt wird. Apropos Fastenkur! Ihr lernt auch Christoph „Krauli“ Held vom Siriuskogl kennen, der unser Team heuer mit Suppen und Säften versorgt. Obwohl von Robert gewünscht, gibt es keinen Backhendl-Smoothie, aber Krauli hat inspiriert vom Live Act „Folkshilfe“ einen Pofesen-Smoothie erfunden. Das Rezept gibt’s exklusiv hier für euch – als kleines Weihnachtsgeschenk.

Smoothie
Christoph „Krauli“ Held
Christoph
Christoph „Krauli“ Held

Rezept von Christoph „Krauli“ Held vom Lokal Siriuskogl

Rezept für den Pofesen-Smoothie

• 1 Teelöffel Kokosöl
• 3 Datteln (unbehandelt, ohne Zucker)
• 2 Esslöffel Powidl Marmelade
• 200 Milliliter Milch (Mandel oder Cashew Milch)
• 1 Eiswürfel (Optional)
• gemahlener Zimt nach Geschmack

Alle Zutaten in einen Blender geben und gemeinsam zu einem leckeren Ö3 Weihnachtswunder Smoothie vermixen.
Je nach belieben mit Zimt abschmecken.

Tipp: wer will kann auch eine frische Banane dazu vermixen.

Wenn ihr Fragen, Themen oder Ideen habt gerne mailen an: offrecords@oe3.at.




Podcast OFF Records
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OFF-Records - der Ö3-Wecker-Podcast

Sandra und Tom legen nach vollbrachter Woche die Füße hoch und nehmen dich mit in ihren Feierabend. Sie hat 15 Jahre lang gemeinsam mit Kratky Österreich geweckt und ihn kennt man als Mikromann. Aber da geht noch so viel mehr. Ab sofort tauschen die beiden sich wöchentlich über Redaktionswahnsinn hinter die Kulissen der größten Morgenshow des Landes aus, teilen Anekdoten und Erlebnisse und ermöglichen überraschend private Einblicke aus ihren Welten.

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„Ö3-Weihnachtswunder“ mit Robert Kratky, Gabi Hiller und Andi Knoll, 22. Dezember 2023